熱門文章

2014年3月31日 星期一

蚵仔煎(蔬菜版)


食材:牡蠣(蚵仔)、鮮蝦肉、蟹腿肉、蛋、太白粉、九層   塔、芹菜(切小段)、蔬菜...等

蔬菜可加入紅蘿蔔、豆芽菜、蔬菜(依個人喜好添加)



將牡蠣加太白粉抓洗一下,在加入鮮蝦肉、蟹腿肉


加入芹菜

攪拌一下

蛋...打成蛋花...備用



熱鍋,加油,先將紅蘿蔔和豆芽菜、蔬菜鋪底
在加入牡蠣、鮮蝦肉、蟹腿肉、蛋花
先將一面煎熟後再翻面

可以用筷子看一下有沒有熟

兩面都熟了在加入九層搭悶一下

上菜嘍

心得分享:
一般市面上的蚵仔煎總是加了很多粉,牡蠣沒幾顆,感覺都不像蚵仔煎,今天煮了另類的蚵仔煎,或許它看起來不像蚵仔煎,但裡面有滿滿的蚵仔,還有鮮蝦肉和蟹腿肉,可以加入自己愛吃的材料,沾點番茄醬和甜辣醬,完全真材實料,營養又好吃喔。



小叮嚀:在調味的時候,不需要再加入鹽巴,因為澎湖的蚵仔有鹹度,在加入鹽巴會太鹹。

沒有留言:

張貼留言