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2012年10月15日 星期一

閩南語有句諺語說"有錢吃鮸,無錢免吃",充分展現出鮸魚的高貴


閩南語有句諺語說"有錢吃鮸,無錢免吃",充分展現出鮸魚為高貴漁鮮的評比眼光,
鮸魚的營養具有養血止血、補腎固精、潤肺健脾消炎之功效,而鮸魚鮮甜的風味與
價值更讓鮸魚在漁鮮的風味競賽中,久立於不敗之地。
鮸魚的肉質輕甜,軟滑細緻且蘊藏豐富的汁液,
雖有極為鮮明的纖維肌理,卻沒有任何硬實或綿軟的不良口感。

紅燒鮸魚作法:
[材料]:
1. 鮸魚輪切一片   2. 蔥段、辣椒、薑絲 適量
[調味料]:
純豆醬油二大匙、烏醋和糖各一大匙、酒一大匙、水二大匙
[作法]:
1.熱鍋油一大匙,待鍋熱將擦乾的鮸魚投入鍋中半煎炸至魚兩面金黃
2.加入蔥段薑絲辣椒末爆香(此時可將餘油撈除一些)
3.沿鍋邊淋入酒、醬油、烏醋及水,再加入糖煮開轉中小火悶煮
4.魚片翻面滾至湯汁收乾即可
5.最後灑上蔥末或蔥絲完成!
  (ps1:喜歡吃魚乾乾酥脆口感的朋友,在魚片煎至金黃酥脆後立即盛盤,
   待爆香料、醬油醬汁煮開濃稠後,再淋在灑上蔥絲的魚片上。)
   (ps2:口味可自行調配,例如小孩愛吃的糖醋番茄口味:醬油:醋:番茄醬:糖=1:1:1:1)

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